Kauden 2009 ensimmäinen ulkomaan kisareissu

Kausi saatiin siis avattua viime viikonloppuna Lahden suurhallissa Suomen sisämestaruuskilpailuilla. Kevään kilpailukalenteri tiimin osalta jatkuu siten, että Teemu matkustaa torstaina Saksaan Gross Geraun kansainväliseen ratakilpailuun, missä ohjelmassa on perjantaina 300m matkakohtainen aika-ajo sekä lauantain ja sunnuntain aikana käytävä yhteispistekilpailu kolmelta matkalta; 500m, 5000m pistekisa ja 10000m pudotuskisa.

Lisätietoa Gross Geraun kilpailuista löydät osoitteesta:
http://kriterium.blau-gelb-gg.de/
Alla olevasta linkistä löylät lisäksi viime vuoden kisojen ennakkojutun:
http://www.youtube.com/watch?v=vOp5f_7bs5U&feature=channel_page

Gross Geraun jälkeen Teemu jatkaa matkaansa Bremeniin palauttelemaan, jonne myös Jani ja Tuukka matkustavat ensiviikon keskiviikkoaamuna. Bremenistä Tiimi suuntaa kohti Hollantia ja Emmeloordia (noin 100km Amsterdamista koilliseen), missä keskiviikkoiltana 29.4. käydään World on Wheels sarjan osakilpailu kortteliradalla. Lisäksi heti seuraavana päivä 20km Emmeloordista etelään luistellaan Oldebroek nimisessä kaupungissä saman WoW sarjan seuraava osakilpailu niin ikään korttelissa. Takaisin kotimaahan tiimi palaa jo vapunpäivänä 1.5.

Lisätietoja World on Wheels cupista löytyy osoitteesta:
http://www.skatepodium.com/Klassement/World_on_Wheels_2009

Ajankuluksi voi lisäksi katsella kauden 2008 WoW kisavideoita
Emmeloord: http://www.skatepodium.com/Video/TV/0000264
Oldebroek: http://www.skatepodium.com/Video/TV/0000338

Tuplamestari, Halli SM - 2009

Kauden avauskilpailu järjestettiin tänäkin vuonna perinteiseen tapaan Lahden suurhallissa 200 m:n radalla. Merkillepantavaa kilpailuissa oli runsas osanottajamäärä ja jälleen kerran reipas kilpailuhenki! Matkoina miesten yleisessä sarjassa olivat 200 m sprintti ja 3000 m yhteislähtö.

Teemu näytti ylivoimansa sprinttimatkalla! Yhteislähtökisassa Foxit ja Porin Gepardit taistelivat mitaleista viime metreille asti. Kisoissa Teemu kruunattiin tuplamestariksi. Sprinttimatkalla Teemu näytti parasta osaamistaan voittaen reilulla erolla seuraavaan. 3000 m yhteislähtökisassa Foxit vetivät alusta asti ja Porin gepardit tyytyivät peesailijan rooliin. Tällä kertaa ketuista kisoihin osallistuivat Teemun lisäksi Tuukka ja manageri Lottanen.

Tulokset: http://www.luisteluliitto.fi/@Bin/489391/Microsoft%20Word%20-%20Rullaluistelun%20sisärata%20SM%20Lahdessa.pdf

Double Champion, Indoor Nationals 2009

The season`s first competition was organized traditionally on 200 m track in Lahti Arena. The most featured part was the big amount of inline skaters and again the nice spirit among skaters. The racing distances were 200 m individual sprint and 3000 m race.

Teemu showed his superiority on the sprint! On the 3000 m race Foxes and Pori`s Gepards fight from the medals into the last meters. Teemu was nominated as double champion in Lahti. On the sprint race Teemu won with fair distance to the next. On the 3000 meters race, it followed a pattern where Foxes leaded and Gepards settled for following the Foxes. This time the Fox team in Lahti was Teemu, Tuukka and manager Lottanen.

Results: http://www.luisteluliitto.fi/@Bin/489391/Microsoft%20Word%20-%20Rullaluistelun%20sisärata%20SM%20Lahdessa.pdf

Hyvää Pääsiäistä!

Nordic Fox sai kutsun Salon Viestin, Lahden Luisetelijoiden ja Radical Sportin harjoitusleirille, joten koko tiimi suunnistaa pääsiäisen viettoon Salon seudulle. Sääennuste lupaa suosiollista ilmaa melkeinpä koko viikonlopuksi, joten vihdoin päästäneen ulos rullille. Tiimi odottaa innolla myös leirin italialasivalmentajan tekniikkatrillejä sekä mukavaa yhdessäoloa muiden leiriläisten kanssa. Mukavaa Pääsiäistä kaikille blogin lukijoille!

Kevättä reisissä

Ketut aloittivat eilen 1.4. tutut kevät- ja kesäkauden loikkaharjoitukset Malminkartanon joutomäen rappusissa. Ohjelmassa oli portaiden nousua kerrallaan aina noin 100 askelman verran kovatehoisten hyppyjen muodossa. Haetaan siis terävyyttä ponnistuksiin kilpailukauden lähestyessä. Tärkeintä porrashypyissä on pyrkiä tekemään ne mahdollisimman hyvin luisteluponnistusta imitoiden. Hyppyjen olisi siis tarkoitus suuntautua enemmän ylös- kuin eteenpäin ja käsien sekä palautuvan jalan avulla rytmittää loikkiin lisäenergiaa.

Viimeisiä hallitreenejä... toivottavasti!

Esport arenan rullaluistelubaana on ollut edellisen vuoden tapaan foxien toinen koti kuluvan talven aikana. Syyskausi painottui tekniikan hiomiseen peruskestävyyslenkkien muodossa ja tammikuusta lähtien vauhtia ja tehoja on vähitellen lisätty kohti loppukevään kilpailuvauhdeilla tehtäviä vauhtikestävyysharjoituksia. Tänään päätreeninä oli 2x 15 minuutin vedot tasavauhdilla rennosti mutta kovaa. Alla olevassa videossa on clippejä loppuverkasta.

Laipro Oy ja Nordic Fox yhteistyöhön

Järvelässä toimiva tilauskonepaja Laipro Oy ja Nordic Fox ovat solmineet yhteistyösopimuksen kaudelle 2009. Koneistus-, hitsaus- ja taivutusosaamisen lisäksi Laipro on erikoistunut kuljetinteknologiapalveluihin. Laipro toimittaakin kattavasti teollisuuden kuljetinlinjastoja tarjoten suunnittelun ja osavalmistuksen lisäksi myös kuljettimien asennustyön sekä kunnossapidon. Edellämainittujen ohella yrityksen tuotesortimenttiin kuuluvat lisäksi oma ruuvituotanto sekä rakennuspellitysten tekeminen. Laipro Oy:llä on yli 20 vuoden kokemus kone- ja laitetekniikasta ja yrityksen palveluksessa työskentelee tällä hetkellä 11 henkilöä.

Laipro Oy:n yhteystiedot löytyvät yrityksen kotisivuilta: http://www.laipro.com/

Hiihtoleirillä 7 - 13.3.2009

Rullaluistelukauteen valmistautumiseen kuuluu hyvänä harjoittelumuotona myös murtomaahiihto. Tuukka Puurosen Ylläksen hiihtoleirin tavoitteena oli saada alle pitkäkestoisia ja matalasykkeisiä harjoituksia sekä tietenkin talvi-ilmoista nauttimista. Ilmat suosivat hiihtäjää hyvin ja kilometrejä kertyi mukavasti. Tällä leirillä perinteisen hiihtotyyli valikoitui suositummaksi muodoksi. Etelässä vapaan hiihtotyyli on lähes arkipäivää, kun taas lapin lumille ja mukaville alle kuuden asteen pakkasille saa perinteisen suksen pitämään helpommin. Liisterit alle illalla ja pitovoide pohjaan aamulla… Mäet eivät voittaneet Tuukkaa ja leirin jälkeen jäätiin kaipaamaan tiukkoja laskuja ja ihmetystä herättäviä nousuja.

Luisteluhiihdon ja rullaluistelun painonsiirto on hyvin samantyyppinen. Myöskin potkun suuntautuminen lajeissa vastaavat toisiaan. Perinteinen hiihtotyyli tuo vaihtelua luistelutyyliin, joka vahvistaa erityisesti lonkan koukistajia.

Janille hopeaa Short trackin SM -kisoissa

Short trackin eli kaukalopikaluistelun Suomen mestaruuksista taisteltiin sunnuntaina 8.3 Jyväskylässä. Ketuista mukana oli Jani Suihkonen, joka saavutti kisoista 1500 metrin matkalta hopeaa. 500 metrin alkuerässä tapahtunut paha horjahdus pudotti Janin B-finaaliin, josta irtosi voitto.

Short track on Suomessa vielä erittäin pieni laji ja se onkin ollut monet vuodet pikaluistelijoiden oheisharjoittelumuotona kesäisin/syksyisin, kun isot tekojäät eivät ole vielä auenneet. Short track on olympialaji ja se on kasvamassa myös Suomessa ainakin Porissa, Helsingissä ja Jyväskylässä.
Toivottavasti lajiin saadaan tulevaisuudessa lisää porukkaa, ainakin rullaluistelijoiden ja jääpelien pelaajista. Rullaluistelijalle Short track on mitä parasta harjoittelua kesää varten, sillä siinä kehittyy ainakin kaarreluistelu sekä lajivoima.

Lisää kuvia ja juttua kisoista www.kensu.fi
Tulokset

R&H Rakenne tukemaan Nordic Foxia

Vantaan R&H Rakenne Oy tukee Nordic Foxia kaudella 2009. R&H Rakenne toimii pääkaupunkiseudulla ja on erikoistunut niin julkis- kuin yksityisrakennustenkin välikattojen sekä -seinien asennustöihin. Lisäinfoa sekä R&H Rakenteen yhteystiedot löytyvät yrityksen kotisivuilta: http://www.rhrakenne.fi/

Jani Tour de Skate voittoon Jyväskylässä

Jani "Pikku-j" Suihkonen voitti Tour de Skate maratonluistelusarjan kolmannen osakilpailun Jyväskylässä. 30km kisa luisteltiin 2,5km lenkkiä kohtalaisessa tuulessa ja mukavassa -10 asteen pakkasessa. Jani teki ratkaisun jo aikaisessa vaiheessa irroten muusta ryhmästä kun matkasta oli taitettu noin ensimmäinen kolmannes. Voitto Jyväskylässä irtosi lopulta ajalla 1.03.