lauantai 19. syyskuuta 2009

Ketuille kolmoisvoitto FIC:ssa, Jani ykkönen Maarianhaminassa


Pikku J otti voiton FIC:in päätöskisassa Maarianhaminassa. Risto oli hienosti neljäs. Lisää kisasta voit lukea
liiton sivuilta.

Kuvia Maarianhaminasta ja kesän muistakin kisoista Riston Picasasta.

FIC:in lopputulokset:

Miehet:
1. Jani Suihkonen, HTL 156 p.
2. Risto Laitinen, HTL 96 p.
3. Teemu Ylänen, HTL 74 p.

Naiset:
1. Maarit Mäntysaari, Paimion Urheilijat 163 p.
2. Sirpa Grönberg, TaSi 102 p.
3. Kati Koota, TuUL 98 p.

maanantai 14. syyskuuta 2009

Syksyn treeniä Pirkkolassa

Kesän viimeisiä aurinkoisia kelejä viedään..siispä hiotaan kaarretekniikkaa että suoraluistelua Pirkkolassa. Tuke kävi tänään tekemässä tekniikkatreenin ja jos säät vain sallivat niin tarkoituksena pyöriä pirkkolassa joka ilta tällä viikolla.

torstai 10. syyskuuta 2009

Rullapikaluistelun valmennusseminaari marraskuussa

Tanskan maajoukkuevalmentaja Sutton Atkins saapuu Suomeen marraskuun toiseksi viimeisenä viikonloppuna ammentamaan valmennustietouttaan kaikille kiinnostuneille. Lisätietoa tarkemmasta ohjelmasta, aikataulusta ja paikasta löydät täältä blogista lähiviikkojen aikana. Varaathan siis seminaarille aikaa kalenteristasi...

maanantai 7. syyskuuta 2009

Tour de Helsinki 2009

Viime viikonlopun 140km:n Tour de Helsinkiin osallistunut Tuke kärsi rengasrikon 100km:n kohdalla. Hän pyöräili ennen rengasrikkoa noin 37km/h keskinopeudella. Hänen mielestään tuo vauhti meni helposti ilman ongelmia letkan mukana. Pitkiä pätkiä ajeltiin reilua neljää -ja viittäkymppiä. Tavoitteena oli pyöräillä eliittijoukossa sekä alittaa neljän tunnin raja. "Luulin olevani eliittijoukossa, mutta alkusähläyksen jälkeen päädyin ns. kakkoseliittijoukkoon joka oli 100km:n kohdalla kärkiporukasta noin kaksi kilometriä jäljessä." Viimeiset 40km hän pyöräili yksin maaliin asti noin 34km/h keskinopeudella. Pyöräilyajaksi Tuukalle tuli 4h6min (+12min rengasrikko). Kohtalo ilmeisesti puuttui peliin, sillä samassa ryhmässä jossa Tuukka ajoi sattui joukkokaatuminen kilometri ennen maalia.



sunnuntai 6. syyskuuta 2009

FIC Kuopio

Jani luisteli helppoon voittoon Kuopion maratonilla. Pikku J luisteli koko kisan yksin lähdöstä maaliin. Soololuistelu päättyi rankalla reitillä aikaan 1.21.23. Ero seuraavaan kilpailijaan oli lopulta 5 min. Mutta kannatti ajaa Kuopioon asti vetää treeni, koska palkinnoksi tuli Suunnon T3c -sykemittari =)

Samana viikonloppuna Italian Padovassa järjestetään mastereiden MM-maraton, jossa on mukana paljon Suomalaisia. Toivottavasti saadaan kuulla sieltä pian hyviä tuloksia.

Toivottavasti FIC:in päätöskisassa Maarianhaminassa nähdään enemmän kovia luistelijoita!

Tulokset