keskiviikko 28. heinäkuuta 2010

EM 2010, Italia


EM-kisat alkavat huomenna torstaina Italiassa, San Benedetto del Tronton kaupungissa Adrian meren rannalla. Neljä ensimmäistä päivää kilpaillaan pistaradalla, jossa suomalaisedustuksesta vastaa yksin Julius Lepola kadettipoikien sarjassa. Pidetään Jullulle peukkuja ja toivotaan parempaa onnea kuin viime vuonna, jolloin hänen arvokilpailut menivät pieleen kuumetaudin vuoksi. Ensi viikon maanantai on vapaapäivä ja kisat jatkuvat jälleen tiistaina 3.8. maantieradalla yhteensä myös neljänä päivänä. Roadradalle kisaamaan Italiaan matkustavat suomesta Julia Salo sekä allekirjoittanut. Voit seurata kisoja mm. näistä linkeistä:
http://www.euroinline2010.it/
http://www.mundopatin.com/italia2010/

Lisäksi kisoista lähetetään livelähetystä italian liiton toimesta osoitteessa:
http://www.fihptv.it/radiolive/live.html

Sekä isolla lautasantennilla voi tähyillä telkkariin RAI SPORT2 kanavaa tai sitten tyytyä nettilähetykseen osoitteessa:
http://www.raisport.rai.it/dl/raisport/multimedia/diretta.html?cid=ContentItem-18b9bd8c-1ab9-44e8-a684-fd3430493964
lähetyksien aikataulu:
30.7.2010 22:30-24:00
31.7.2010 22:30-24:00
1.8.2010 22:30-24:00

-Teemu-

lauantai 17. heinäkuuta 2010

Ylivauhtisia

EM-kisat lähestyvät ja oma kunto tuntuu tällä hetkellä tosi hyvältä. Italian kisareissulla havaittu maksiminopeuden puutetta olen yrittänyt korjata luistelemalla pari kertaa viikossa ylivauhtisia vetoja ja tänään niitä vedettiin kimpassa HTL:n masterosaston (Rise ja Timppa) kanssa Keravalla Lahdentien varressa kulkevalla pyörätiellä lähellä Keinukallion risteystä. Normaalisti vetojen suunta on pohjoiseen mutta tänään tuuli kävi luoteesta joten tuupattiinkin sitten Etelään. Tarkoitushan ylivauhtitreenissä on esim. myötätuulen tai auto-/mopopeesin avustuksella saada kirjaimellisti enemmän vauhtia kuin käytetty luisteluteho antaisi olettaan ja sitä kautta kehittää luistimen hallintaa sekä luistelun rentoutta maksiminopeuksissa. Timolle iso kiitos kun hän lainasi Garminin gps-härveliään, jotta saatiin hieno alla näkyvä käppyrä harjoituksen tuloksena. Tänään ohjelmassa oli 5x n.500m loppua kohti kiihtyviä rykäisyjä hyvällä palautuksella.

-Teemu-